30. April 2026
Stell dir vor: Du bist auf einer Wanderung, die Aussicht ist atemberaubend, die Stimmung in der Gruppe entspannt – und plötzlich bleibt jemand stehen. Schwindel. Unsicherer Gang. Vielleicht sogar Schmerzen.
Und jetzt?
Genau diese Frage stand für mich im Mittelpunkt, als ich kürzlich einen Kurs zum Thema Erste Hilfe beim Wandern besucht habe.